Di cosa mi occupo

Foto di copertina: lillaby da Pixabay

Studi e formazione

Psicologa, psicoterapeuta, psiconcologa, ipnologa.

Laurea magistrale in psicologia clinico -dinamica presso la Facoltà degli Studi di Padova

Iscrizione alla sezione A dell’Albo degli Psicologi del Veneto col n° 8642 dal 08/03/2013

Iscritta all’Albo della Società Italiana di Ipnosi (S.I.I.)

Specializzazione in psicoterapia presso la scuola quadriennale di Psicoterapia Psicosintetica ed Ipnosi Ericksoniana “H. Bernheim” di San Martino B. A.

Specializzata in Ipnosi Ericksoniana: ho conseguito il titolo di Master in Ipnosi e Psicoterapia Ericksoniana presso la Società Italiana
di Ipnosi (S.I.I.) di Roma.

Specializzata in psico-oncologia: ho conseguito il titolo di Master Universitario di secondo livello in psico-oncologia presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.

Tipologia di formazione: indirizzo psicodinamico con elementi del pensiero analitico junghiano, integrato con aspetti della psicosintesi (con riferimento al pensiero di R. Assagioli) ed elementi dell’ipnosi ericksoniana.

Ho frequentato il Master in Psicosomatica (moduli: Apparato digerente, endocrino ed
Uropoietico e Apparato Cardiovascolare e Respiratorio) presso l’Associazione Nazionale
Ecobiopsicologia ANEB di Milano.

Psicoterapia per l’età adulta per problematiche quali:

Disturbi d’ansia: ansia generalizzata, ansia da prestazione, ansia sociale, ansia da separazione. Per approfondire clicca qui
Attacchi di panico: per approfondire clicca qui
Depressione: per approfondire clicca qui
Sostegno psicologico per malati oncologici e loro familiari: per approfondire clicca qui
Sostegno psicologico per malati di Morbo di Crohn e Rettocolite Ulcerosa: per approfondire clicca qui. Per conoscere i canali social dedicati a questa tematica clicca qui
Fobie e paure
Momenti di vita difficili: stress, separazioni, lutti, cambiamenti improvvisi e dolorosi
Difficoltà relazionali e di coppia: per approfondire clicca qui
Difficoltà di autostima: per approfondire clicca qui

In particolare, utilizzo l’ipnosi per trattare problematiche come:

Disturbi d’ansia
Ansia da prestazione
Attacchi di panico
Paure e fobie
Difficoltà relazionali
Difficoltà di autostima
Difficoltà nella gestione delle emozioni
Difficoltà nella gestione dello stress
Difficoltà di concentrazione

Per preadolescenti / adolescenti (dagli 11 anni):

Difficoltà nelle relazioni sociali
Ansia da separazione
Difficoltà di autostima
Ansia scolastica
Ansia legata a difficoltà di apprendimento

Avvicinarsi al proprio mondo interno

Vi sono in noi esperienze e ricordi che ci formano e contribuiscono a renderci la persona che siamo oggi. Questi costituiscono il fondamento e l’origine della nostra storia attuale, e ci condizionano in maniera più o meno accentuata. Le relazioni vissute con le persone importanti della nostra vita modellano il modo in cui ognuno vede sé stesso, le proprie capacità e influenzano le modalità di relazione con l’altro. Da queste esperienze derivano emozioni e schemi di pensiero spesso inconsapevoli che possono portare ad ansie, paure e difficoltà relazionali. Riportare alla luce questi vissuti inconsci permette di capire le radici della propria sofferenza, e modificare quindi il proprio presente.

Quali occhiali usiamo per guardare il mondo?
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Il colloquio di psicoterapia permette di migliorare il modo di affrontare la vita presente riconnettendo i vissuti attuali con quelli passati che ancora ci condizionano, e creando un ponte tra ciò che sappiamo coscientemente di noi stessi e le emozioni e i pensieri incosci, poiché sono proprio i nostri vissuti inconsci che portano ad ansie e paure nella realtà quotidiana.
Per questo, oltre al colloquio, si possono utilizzare anche altre tecniche utili ad avvicinarsi al proprio mondo inconscio.

Ipnosi Ericksoniana

Per ipnosi s’intende uno stato di attenzione focalizzata verso il proprio mondo interno, verso i pensieri, le emozioni, le sensazioni, le immagini e i ricordi che ognuno ha dentro di sé. Lo scopo dell’ipnosi, in particolar modo dell’ipnosi Ericksoniana, è aiutare l’individuo a modificare il rapporto con sé stesso e con l’ambiente circostante, in modo da favorire nuovi apprendimenti. Questo scopo lo si ottiene sostenendo la scoperta delle risorse che ogni individuo ha già dentro di sé; come sosteneva Erickson, difatti, ognuno è portatore non solo del problema, ma anche della soluzione. In psicoterapia l’ipnosi può essere utilizzata come strumento che coadiuva il processo terapeutico stesso per aiutare ad esempio nella gestione di ansia, difficoltà relazionali, difficoltà legate all’immagine di sé e all’autostima, paure e fobie.
Per approfondire clicca qui.

Analisi dei sogni

Tutti noi sogniamo, ogni notte; sognare è un fenomeno naturale. Comunemente si tende a considerare il sogno come un fenomeno senza una particolare importanza, ma in realtà esso ha dei legami molto stretti con la nostra vita quotidiana. Infatti, proprio come una lente di ingrandimento, mostra emozioni e vissuti inconsci relativi alle nostre esperienze coscienti; inoltre fornisce un insight sulle cause delle nostre disarmonie e indica una via verso un miglior equilibrio individuale. I sogni “ci mostrano dove sbagliamo, dove siamo inadeguati, ci avvertono di un pericolo […], colgono il senso profondo della nostra vita”*.
L’analisi dei sogni aiuta quindi il percorso di conoscenza di sé all’interno della psicoterapia.
Per approfondire clicca qui.
*cit. tratta da: Ml. Von Franz, Il mondo dei sogni, ed. Red

Mandala e disegno libero

Disegnare è un’attività naturale, spontanea e innata, tant’è vero che sin dalla preistoria l’uomo ha utilizzato il disegno per esprimere le proprie esperienze ed emozioni. L’utilizzo del disegno libero in psicoterapia può essere molto utile: infatti attraverso forme e colori si dà voce al proprio mondo interiore, e a volte emozioni e vissuti che non si riescono a definire a parole diventano più concreti, tangibili e chiari una volta disegnati. Attraverso il disegno libero emergono simboli veri e propri che provengono direttamente dal proprio inconscio e che portano un messaggio importante per la nostra coscienza.
Ciò è vero sia quando si realizza un disegno libero, sia quando si disegna un mandala.
Per approfondimenti sul mandala potete leggere un breve articolo dedicato cliccando qui.

Cenni sul pensiero di C.G. Jung

Carl Gustav Jung fu uno psichiatra, psicoanalista e antropologo svizzero, ed elaborò delle riflessioni innovative riguardanti la psiche umana.
La sua teoria psicologica è molto articolata e complessa, e questa breve trattazione non pretende di essere né completa né esaustiva.
Per continuare a leggere clicca qui.